В хасковската езиковата релаксират с йога
С уроци по Йога релаксират учениците от хасковската езикова гимназия. Инициативата е съвместна на психолога на школото Катя Стоева и ученическия съвет. Занятията се провеждат 2 пъти седмично след часовете.
„Йогата помага за концентрацията, доброто физическо и психическо състояние„, коментира инструкторката Лили Делчева, която е гост учител в гимназията всеки понеделник и сряда след часовете. Според нея тези упражнения са полезни, защото днешните младежи са изключително обездвижени и повечето от тях са с изкривени гръбначни стълбове. „След час йога, учениците, които практикуват тази философия, развиват умението си да запаметяват по-бързо и по този начин изчезва нуждата от приемането на допълнителни стимуланти, наркотици, кафе и кола, които са вредни за нервната система“, разказа още Лили Делчева и допълни че е радостна от факта, че ученици сами са пожелали да посещават такива занимания.
Сред желаещите да релаксират с йогата е и „Мис Лято“ – Моника Бузова, която учи в езиковата гимназия. За нея, фактът, че упражненията са непосредствено след часовете не я плаши, напротив – тя смята, че по този начин се концентрира за уроците, които трябва да научи след това. „Реших да се запиша, защото искам да отделя малко време за себе си и здравето си“, разказа за Haskovo.info Мони, която показа завидни пластични умения с тялото си на първата тренировка.
| |
Bravo !